Adecuación: Acomodo, ajuste o adaptación de una cosa.
Definición del desarrollo evolutivo:
- Procesos de cambio a todos los niveles que ocurren
a lo largo del ciclo vital y que son fruto tanto de nuestra relación con el
ambiente que nos rodea, como de las predisposiciones genéticas.
Por tanto la adecuación al
desarrollo evolutivo, es la adaptación de la persona (que realiza
actividad física) a mejorar las actividades físicas motoras, para esto se
necesita tener paciencia, ser constante, poner entusiasmo a lo que se realiza,
con ello lograremos las metas que nos proponemos.
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